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¿Quieres tener una sonrisa blanca?

¿Quieres tener una sonrisa blanca?

¡Una bella sonrisa blanca como la nieve es la tarjeta de visita de la chica!

¿Cómo preservar esta belleza? Te diremos:

1. Excluir de la dieta bebidas con gas y los zumos de fruta envasados, bebidas de color oscuro, salsas y condimentos, frutas y verduras de color oscuro
2. Usar más alimentos sin color, frutas y verduras de textura dura y fibrosa, productos lácteos
3. Dejar de fumar
4. Cepillarte los dientes después de cada comida
5. Reducir los alimentos con azúcar porque nos daña mucho el esmalte
6. Enjuagar la boca con agua después de tomar las bebidas que tiñen los dientes
7. No usar☝los dientes para abrir o partir objetos
8. Tomar el té o el café fríos en lugar de calientes

Consejos de belleza