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7 razones por las que tu dieta no funciona

7 razones por las que tu dieta no funciona

Compartimos 7 razones por las que tu plan para adelgazar pudiera no estar funcionando.

- Estás salteando comidas
- Tu dieta contiene demasiadas toxinas y alimentos procesados
- Consumes demasiados carbohidratos porque eliges muchos alimentos bajos en grasa
- Has hecho dietas estrictas por muchos años y tu metabolismo está estancado
- Realizas 2 grandes comidas en vez de 5 comidas pequeñas
- No bebes suficiente agua
- No estás durmiendo 7-8 horas

Estos son algunos motivos por lo que tu dieta no puede estar funcionando, así que toma nota  y vuelve al buen camino.

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